viernes, 15 de diciembre de 2017

bullying, uso de sustancias y conducta sexual: riesgos y consecuencias

Cuando se piensa en el acoso escolar o bullying, no podemos perder de perspectiva que este fenómeno está relacionado con el uso de sustancias y el comportamiento sexual de los adolescentes. El acoso escolar comienza en el periodo escolar de primaria pero alcanza su pico más alto en la etapa de la adolescencia. Es en estas edades que los jóvenes están en mayor riesgo de experimentar con las drogas ilícitas y con el sexo.

En relación al uso de drogas y alcohol, agresores y víctimas, están en mayor riesgo de usar cigarrillos, alcohol y marihuana. Estas sustancias son conocidas como las primeras en la lista de drogas que abren la puerta al uso de otras drogas más peligrosas como las drogas sintéticas y los opioides. Para las víctimas, el uso de drogas y alcohol es una forma equivocada de tratar de lidiar con la situación. Para los agresores, lo ven como una manera de ampliar su sentido de poder sobre los demás.

En cuanto a la conducta sexual, aunque todos los niños y jóvenes pueden estar en riesgo de incurrir en una conducta sexual temprana, también los estudios indican que los estudiantes que se involucran en relaciones sexuales, tienen más probabilidades de ser blanco de acoso escolar. Esto ocurre más en las féminas que en los varones. No obstante, los que son agresores y la combinación de agresor/víctima, estos últimos, tienen mayor probabilidad de iniciarse en las relaciones sexuales.

A su vez, todas estas variables pueden traer como consecuencia síntomas clínicos como la baja autoestima, depresión mayor, la ansiedad y el riesgo de cometer suicidio.


Si se fijan, estas respuestas que los menores pueden tener frente al bullying son caminos muy peligrosos con repercusiones muy arriesgadas. Comenzar a cultivar en las edades tempranas de los hijos, la buena comunicación, la sana autoestima y la confianza, significan un buen punto de partida para la prevención desde la familia.

lunes, 4 de diciembre de 2017

Los maestros y la salud mental de sus estudiantes

El problema de la salud mental en los menores de edad es un asunto serio que merece mucha atención y seguimiento. A nivel mundial se estima que un 20% de los jóvenes padecen de alguna condición emocional de importancia.

En mi país Puerto Rico, esta realidad es muy similar a lo que se refleja mundialmente. Actualmente, existen más de 100,00 niños y adolescentes que han padecido en algún momento de síntomas relacionados a una condición mental. Tristemente aun, a nivel mundial, el suicidio es la segunda causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años de edad.

Los detonantes asociados al surgimiento de síntomas clínicos en los niños y adolescentes se encuentra la combinación de los siguientes factores que no se limitan pero incluyen: las catástrofes naturales o provocados (guerras), las pérdidas, los problemas familiares, aspectos sociales como el rechazo, problemas en las relaciones interpersonales, la estigmatización o la discriminación y elementos biológicos.
En relación a los estudiantes, las investigaciones indican que 1 de cada 5 estudiantes sufren de alguna condición mental. Entre los problemas más comunes se encuentran, la depresión mayor, la ansiedad, el estrés agudo, los problemas de conducta y los problemas de sustancias y alcohol entre otros. Es necesario que todas las escuelas cuenten con los recursos necesarios (Trabajadores Sociales, Consejeros, etc.) para las alternativas de manejo adecuado.

Los maestros pueden ser también ese personal de primera línea para identificar problemas emocionales en sus estudiantes y canalizar la ayuda. Ellos pueden aprender algunos pasos para detectar cualquier señal de alerta, educar a sus estudiantes sobre la forma efectiva de resolver conflictos a través de lesiones específicas y ser portavoz de mensajes positivos.

Es importante concienciar a la docencia de que el bienestar emocional es tan importante como el aprovechamiento académico. Una vez leí la siguiente reflexión: “De que sirve que un niño sepa colocar a Neptuno en el Universo, si no sabe dónde poner su tristeza o su rabia” (J. M. Toro). Educar sobre la inteligencia emocional es fundamental para aportar riqueza a la vida presente y futura de los estudiantes.  Los maestros pueden ser capacitados sobre varios elementos relacionados a la salud mental de los estudiantes tales como, identificar la diferencia entre un mal comportamiento y los síntomas sobre alguna condición mental entre otros aspectos.

La salud mental en las escuelas atañe no tan solo al personal escolar y los maestros, los padres son una parte esencial y tienen la responsabilidad primaria sobre sus hijos. Es menester que todos los que conforman la comunidad escolar tengan el compromiso, el empeño y la dedicación necesaria se lograr un clima de convivencia saludable en los entornos escolares.  

lunes, 6 de noviembre de 2017

Prevención del bullying: claves para el éxito

Para poder tener una aproximación al fenómeno del bullying o acoso escolar, existen muchas perspectivas y enfoques dirigidos a minimizar o erradicar el problema de las escuelas. Uno de ellos es el Sistema de Apoyo por Niveles (Multi-tiered Systems of Support). Este sistema es utilizado para servir de respaldo a situaciones que pueden presentar los estudiantes en varias áreas de interés como el aprendizaje, la salud mental y aspectos relacionados al comportamiento. También apunta a la prevención y la intervención del bullying.

Este modelo no se diferencia de otros programas, enfoques (primario, secundario y terciario) o plataformas del Internet para aminorar el bullying. El primer nivel de esta perspectiva es la prevención global para mejorar el clima de convivencia en el ambiente escolar. Esto incluye actividades generales pero también lesiones dentro del currículo que ayuden a los alumnos a lidiar con el acoso escolar.

El segundo nivel de prevención e intervención es la intervención selectiva. En este nivel, los maestros o personal escolar intervienen con aquellos estudiantes que podrían estar en mayor riesgo de ser blanco de agresiones o burlas. No solamente se ayuda a los perjudicados sino que también se interviene con los agresores o agresores potenciales para ayudarlos a ver las consecuencias de sus acciones. Un elemento crucial en este nivel es el trabajo que se hace con el grupo para prevenir el acoso escolar.

El tercer nivel se dirige a trabajar más intensamente con aquellos estudiantes que han estado involucrados de forma directa con el problema. En este nivel, la necesidad de referir a los estudiantes a profesionales de salud mental es inminente por el impacto emocional que tiene el bullying en la vida de los estudiantes.

En nuestro quehacer con el acoso escolar, trabajamos directamente con la comunidad escolar en asesorías, adiestramientos, protocolos y lesiones sobre la inteligencia emocional que pueden ser de beneficio para los estudiantes al igual que para el personal escolar y la familia. La prevención y una intervención estructurada y dirigida es la clave para erradicar el problema.




martes, 12 de septiembre de 2017

Ayude a su hijo a superar el bullying

Una de las experiencias más dolorosas como padres es saber que los hijos están pasando por una situación de acoso escolar o bullying. Con esto surgen una mezcla de emociones que van desde el coraje, la impotencia, el miedo, hasta la indecisión y  la confusión. Los efectos psicológicos del bullying no es algo que desaparece solo (sus efectos pueden durar años) y mucho menos los menores lo pueden manejar sin ayuda. Por lo cual, quiero compartir algunas ideas a los padres que pueden ser útiles si se enteran de que su hijo se encuentra pasando por la penosa situación del bullying:
1. Desarrolle un ambiente seguro para la comunicación: Los padres tienen la responsabilidad desde que los hijos son bien pequeños de fomentar una atmosfera de confianza, seguridad y bienestar para sus hijos. De esta forma será más fácil para su hijo comunicarle lo que ocurre. Es importante que los padres se muestren empáticos, sin emitir juicios hacia su hijo afectado por el bullying. Esto fortalecerá su relación.
2. Comprométanse a resolver la situación: Es posible que su hijo sienta miedo de lo que pueda ocurrir al decirle lo que le está pasando. Por tanto, es necesario que los padres exploren con su hijo sobre lo que piensa de acudir a la escuela para hablar con el personal escolar. Es importante que le asegure a su hijo que nadie la hará daño y que existen mecanismos que pueden ayudar a resolver problema.
3. Reunirse con el personal escolar: Esto es el primer paso para poder encaminar la solución de la situación. Asegúrese que el personal escolar no pondrá en riesgo a su hijo. Enfatice que su objetivo es que su hijo se sienta seguro en la escuela. Pregunte al personal escolar por ideas concretas (paso a paso) de cómo se resolverá la situación e indague sobre el protocolo, reglas y política pública.
4. Busque ayuda psicológica: La intervención terapéutica es primordial por el impacto psicopatológico del bullying. La familia debe ser incluida en este tipo de ayuda para conocer el manejo que debe brindarse y fortalecer emocionalmente a todos los miembros.
5. Construya las fortalezas de su hijo: Relacionado a la ayuda psicológica, el profesional en este campo puede explorar en su intervención cuales son las actividades, gustos e intereses de su hijo que le permitan desarrollar sus fortalezas de forma integral. Con esto, se ayuda al menor a aumentar su auto confianza y seguridad.
6 Fortalecer el área social de su hijo: Explore quienes son los amigos de su hijo, aunque solamente tenga uno. De necesitar ayuda en construir nuevas amistades, se puede comenzar con explorar los intereses del menor. Los estudios han demostrado que los estudiantes que tienen un buen sistema de apoyo social son menos vulnerables al bullying.
7. Brinde seguimiento a los acuerdos tomados: Después de la reunión con el personal escolar, los padres deben brindar seguimiento para saber en qué etapa se encuentra el plan de acción para poder modificar, continuar o redirigir los esfuerzos para que el menor afectado pueda superar esta situación que de no ser atendida adecuadamente, puede tener consecuencias fatales.


sábado, 12 de agosto de 2017

6 cosas que los adolescentes desconocen sobre el “Sexting” que deben saber

En la actualidad los adolescentes pasan muchas horas conectados al Internet. Ellos comparten fotos por Instagram, Facebook o hacen un “tweet” sobre varias de sus actividades más excitantes. Sin embargo, los jóvenes en ocasiones no hacen buenas decisiones sobre lo que quieren compartir en las redes sociales y esto les puede traer malas consecuencias. El “sexting” puede ser una de esas decisiones que muchas veces se toman por impulso, desembocando en serias repercusiones al momento y por muchos años a través de sus vidas.
Es un hecho que los adolescentes envían textos y fotos con alto contenido sexual, como una forma usual de interacción con sus pares. Para ellos es algo normal porque “todo el mundo lo hace”. Mientras que otros jóvenes se involucran en el “sexting” como una forma de ser aceptados y por presión. Se ha comprobado que el “sexting” puede comenzar tan temprano como a los 12 años de edad. Por lo tanto, les describo brevemente los peligros del “sexting”:

1. El “sexting” constituye pornografía infantil: Fotos o videos semi -desnudos o desnudos entre menores es una actividad ilegal. Un menor puede ser acusado de ser un ofensor sexual o al menos una falta en esa área por poseer o enviar fotos o videos de alto contenido sexual por el Internet.
2. Puede dar paso al bullying sexual y cyberbullying: una vez se envía una foto o video de este tipo, los jóvenes no tienen control y pueden ser objetos de acoso de tipo sexual fuera y dentro de las redes sociales, convirtiéndose este último en un cyberbullying o acoso cibernético. Se afecta la reputación del perjudicado, además de las consecuencias emocionales que en muchos casos pueden ser trágicas.
3. Abre la puerta a los pederastas: Como he mencionado antes, el “sexting” es la antesala a los depredadores sexuales en línea. Una vez una foto o video se hace público, nadie puede tener el control de la audiencia y lamentablemente, los pederastas son parte del mundo cibernético.
4. Riesgo de Chantaje: Existen casos donde los adolescentes han sido objeto de chantaje como publicar la foto en ciertos lugares de la Internet, accediendo a las demandas de los chantajistas. Esto a su vez produce en los adolescentes altos niveles de ansiedad y riesgo de suicidio.
5. La imagen siempre estará en la red: algunos jóvenes piensan que si envían una foto o video con contenido sexual, solo la verá el o la que lo recibe. Esto es falso. Las imágenes de este tipo pueden ser compartidas, copiadas y colocadas en las redes sociales. Aun en las redes sociales como Snapchat, que la foto permanece algunos segundos, existen maneras de como copiar la foto y esparcirlas por el Internet.


Enviar este tipo de contenidos a otros nunca es una buena idea, sin importar cuanto tiempo los adolescentes conozcan a sus amigos o lleven tiempo en una relación de noviazgo. Las consecuencias son reales y aumentan si la relación de amistad o noviazgo termina. Este tipo de práctica puede arruinar la vida de los perjudicados no solo en su presente, también en los años por venir. 

jueves, 3 de agosto de 2017

“Auxilio, mis hijos están adictos al Facebook”

Aunque no se ha reconocido como una condición de adicción a las redes sociales, específicamente al Facebook, la preocupación sobre el potencial de daño que puede tener esta red social es un asunto que mantiene atentos a muchos científicos sociales, padres y al público en general. A través de esta y otras redes sociales los menores y también adultos han confrontado problemas de cyberbullying, el "sexting" y los pederastas en línea como el “grooming”. Lo cierto es que las investigaciones indican que los niños y adolescentes pasan muchas horas en el Internet, aumentando el riesgo a su seguridad emocional. Para conocer si el Facebook  representa un problema se deben verificar las siguientes señales:
1. El tiempo que pasa en Facebook: Se ha sugerido que no debe pasarse más de dos horas en la red social o el Internet para que no se convierta en un hábito. Esto representa un reto para los padres porque hoy día, la tecnología se ha adueñado del tiempo de los niños y adolescentes, causando muchos problemas a la hora de establecer los límites.
2. Facebook es demasiado importante: si el tiempo que se pasa en esta red social es más importante que el tiempo de otras actividades como hacer ejercicio, tareas escolares y del hogar, jugar y pasar tiempo con amistades fuera del Internet, puede existir un problema de prioridades. Debe poner atención si estas señales de comportamiento están ocurriendo: a) descuido en la higiene personal y patrón de sueño y alimentario; b) Preferencia de socializar en Facebook en lugar de pasar tiempo con amigos fuera de la red social; c) descuidar responsabilidades por pasar tiempo en Facebook.
3. Problemas emocionales por causa de Facebook: Si los hijos han tenido la experiencia de cyberbullying, "sexting" y “grooming”, preocupación por algo que se colocó en Facebook, se muestran intranquilos luego de participar en un foro y se sienten molestos por alguna publicación que compromete su integridad emocional, podrían confrontar problemas presentando síntomas de falta de sueño, depresión y ansiedad.


Para evitar la “adicción” a las redes sociales y al Facebook, se debe reflexionar sobre las razones que llevan a los menores a brindar tanta importancia a esta red social. Pensar si se están llenando unos espacios en la vida de ellos que necesitan ser atendidos por otros medios y no por la tecnología. Es importante llevar un seguimiento del tiempo que se pasa en esta red social. Implementar estrategias para establecer prioridades y actividades que sustituyan el tiempo dedicado a Facebook. Igualmente, la ayuda profesional es recomendada para asistir a los padres que así lo requieran.

lunes, 3 de julio de 2017

“Slut-Shaming” lo nuevo del bullying sexual.

Hace unos días les escribí sobre la tecnología y su relación con la sexualidad y el bullying sexual. Hoy quiero escribirle sobre una lamentable modalidad que está teniendo auge en los Estados Unidos a través del cyberbullying de tipo sexual y es el “slut shaming” en español quiere decir literalmente “ramera o prostituta avergozada”. En esta modalidad del cyberbullying, las chicas son las afectadas y objeto de humillaciones en su sexualidad.

El tipo de humillaciones incluye el ridiculizarlas por la forma de vestirse, la apariencia física y el presumir que están activas sexualmente para cometer atropellos verbales que son degradantes.

 Este tipo de cyberbullying sexual es propiciado por chicos y chicas y algunos indican que mayormente es de las chicas hacia otra chica. La mayor forma en que esto se manifiesta es a través de las redes sociales (Facebook, Instagram, etc.). Colocan fotos y videos de una joven que muchas veces ella no se ha dado cuenta de esto, con la intención de hacer comentarios bien fuertes de índole sexual sobre su apariencia física, decir chistes sobre su supuesta actividad sexual y esparcir rumores que hacen mucho daño a la víctima.

También puede ocurrir que los varones tomen video o fotos sin el conocimiento de la joven sobre una relación sexual y luego colocan las fotos o video en las redes sociales con la intención de dañar la reputación de la joven. Por otro lado, los novios comparten fotos y videos de tipo sexual. La relación termina y el joven para avergonzar a su ex novia y como modo de venganza, coloca las fotos  y videos en las redes sociales. Esto puede llevar al cyberbullying y como si fuera poco, estas prácticas se pueden catalogar de pornografía infantil.

Las consecuencias del “slut shaming” son depresión, ansiedad, vergüenza, minusvalía, inseguridad, baja autoestima, intento de suicidio e incluso llegar a cometerlo. Lamentablemente hemos conocido de noticias de chicas que fueron objeto de este tipo de cyberbullying sexual y que decidieron terminar con sus vidas.
Los padres deben hablar con sus hijas sobre los riesgos del sexting, el cyberullying y el bullying sexual. En general se debe orientar a los hijos sobre el respeto que se debe demostrar a los demás y enfatizar que hacer daño a través del bullying no es aceptable. Si surgiera alguna situación, los padres deben buscar ayuda profesional. Además, como estas modalidades ocurren mayormente entre los estudiantes, los padres deben reportarlo a la escuela para que tomen las acciones correspondiente

martes, 27 de junio de 2017

Tecnología, sexualidad y el bullying sexual en los adolescentes.

Los adolescentes han crecido de la mano con la era digital.  Ellos tienen fácil acceso a toda clase de información incluyendo el área sexual. En comparación con el pasado, hoy día los jóvenes tienen un acceso de lo que quieren saber de una forma mucho más rápida y más temprano. La tecnología ha cambiado la forma en que los adolescentes ven las relaciones con los demás y esto incluye la sexualidad.

Los padres no pueden tomar por desapercibidos estos cambios. Lo más recomendable es que tengan un diálogo directo con sus hijos sobre el impacto de la tecnología en estas áreas:

1.  Contenido sexual a toda hora: Los jóvenes de este tiempo están más expuestos a información de contenido sexual que otras generaciones. Esto no solamente se limita a internet. También se puede observar una exposición temprana a contenido sexual a través de los videos musicales y los “reality shows”. Incluso muchas páginas de las redes sociales colocan videos de alto contenido sexual. Las consecuencias de esto es que el estar expuestos a este tipo de material visual, conlleva que los adolescentes muestren conductas sexualizadas y sus conversaciones con otras amistades giren alrededor del tema sexual. Este comportamiento puede dar lugar al cyberbullying y al bullying sexual.
2.  Las aplicaciones facilitan que los adolescentes se enganchen con lo sexual: En mi escrito anterior, el tema era sobre el riesgo de las aplicaciones para los menores de edad. En esa misma línea, los adolescentes utilizan las “apps”, el Internet y otros medios tecnológicos para conocer a otros. No es del todo mal querer conocer a otros jóvenes, lo que sucede es que muchos de los que están al otro lado muchas veces no son quienes dicen ser.
3.  Las “apps” y el Internet facilita el trabajo de los pederastas en línea: Las redes sociales, los juegos en línea y los salones de chat, son para los pederastas en línea, el escenario perfecto para hacer sus acercamientos a adolescentes a través de mentiras, con el fin de seducir a los jóvenes. Recientemente en mi país, Puerto Rico, fueron arrestados varios pederastas que utilizaban el internet para relacionarse con menores de edad. Hable con sus hijos, sobrinos, estudiantes y nietos sobre este problema real. De surgir una situación sospechosa debe reportarse a las autoridades pertinentes. Una nota: de surgir un acercamiento sexual, bullying sexual o cyberbullying de parte de un menor de edad, oriente a los menores para informarlo. ¡Importante! cultivar la confianza y la buena comunicación.
4.  Riesgo del “Sexting” es alarmante: Las fotos, videos y mensajes de textos de alto contenido sexual en los adolescentes, lamentablemente son más frecuentes de lo que podamos pensar. Las investigaciones indican que el 54% de los adolescentes se involucran en el ”sexting” antes de los 18 años de edad. Esto es pornografía infantil, es una práctica ilegal y además se tiene el riesgo de caer en una situación de cyberbullying con consecuencias que pueden ser trágicas o perdurar toda la vida.
5.  Peligro de bullying sexual: Muchos adolescentes están expuestos a material sexual por Internet, redes sociales y otros medios telemáticos e incurren en prácticas como el “sexting”.  Estos riesgos pueden ser la entrada al bullying sexual hacia los demás. Este tipo de bullying consiste de humillaciones y acciones repetidas, con la intención de hacer daño a la sexualidad de los adolescentes. Incluye sobre nombres de contenido sexual, toques no deseados, vulgaridades, acercamientos pornográficos y otros.



sábado, 24 de junio de 2017



El libro bullying y la familia: origen, prevención y acción.¡Un libro de gran valor al alcance de todos!

sábado, 17 de junio de 2017

Las “Apps” que amenazan la seguridad de los niños y adolescentes


El sexting, el grooming y el cyberbullying ocurren con mayor frecuencia de lo que pensamos y las nuevas aplicaciones o apps son el medio para cometer estas acciones. Los padres están ajenos de  estos riesgos porque el 70% de los menores ocultan lo que hacen cuando están conectados, poniendo en peligro la seguridad de los usuarios juveniles. A continuación se describen algunas de estas aplicaciones:

1.Kik Messenger: Este App permite que su hijo envíe mensajes que usted como madre o padre no puede ver. Es muy poco lo que los padres pueden hacer para verificar esos mensajes. Esto abre la puerta para que su hijo/a sea víctima de “Grooming” y también ofrece la oportunidad para que practique el “Sexting.”

2.YiK YaK: Es una de las App más recientes y permite que su hijo este expuesto a lenguaje de contenido sexual y abusivo. Muchas escuelas en los Estados Unidos han bloqueado este App por la peligrosidad que representa.

3.Poof: Este App permite borrar todos los demás App para que nadie más los vea. La buena noticia es que este App no está disponible. Sin embargo, es posible que los jóvenes lo tengan y existen otros similares como el Hidden Apps, App Lock y el Hide It Pro.

4.Snap Chat: Permite el envío de fotos que desaparecen en 10 segundos pero aun asi es tiempo suficiente para guardar la foto y viabiliza el “Sexting”.

5.Omegle: Este App se encuentra disponible en Facebook. Los usuarios de este App no se tienen que identificar y es un gran riesgo para que ocurra el “Grooming”.

6.Whisper: Este es un App que permite colocar “secretos” de forma anónima pero rastrea el lugar de donde sale el mensaje hasta una milla de distancia. Otro peligro para el “Grooming”.

7.Down: Otro App que permite conectarse con Facebook. Básicamente el propósito de este App es encontrar amigos para salir y tener una aventura (sexo casual), además es anónimo. Sumamente peligroso.

8. Tinder: esta app es para encontrar pareja enviando la foto de la persona. Se encuentra en Facebook. La edad mínima de participar es 13 años. La peligrosidad de esta app es que abre la puerta a pedófilos.


Todas estas aplicaciones representan un grave riesgo para los niños y adolescentes y más cuando algunas de ellas están disponibles en Facebook.  Los padres no deben tomar esta realidad a la ligera y siempre deben dialogar con sus hijos sobre el uso seguro de la tecnología. Además, usted puede supervisar lo que ellos hacen porque usted los ama y son su responsabilidad. Recuerde que con su dinero usted compró y le entregó un artefacto electrónico para que él/ella pueda utilizarlo.  Es esencial recurrir a la prudencia desde el primer momento. 

miércoles, 31 de mayo de 2017

De víctima a victimario/a.

En mi país Puerto Rico, se dio a conocer a través de los medios, la situación de una estudiante que había sido acosada por mucho tiempo. Esta menor, recibía todo tipo de sobrenombres denigrantes y ofensivos. La estudiante pertenece al programa de educación especial, el cual es de los Estados Unidos y sirve a los estudiantes que entre otras cosas presentan problemas específicos de aprendizaje o alguna condición de salud mental o física.

Fueron dos años (la niña tiene 11 años)  en los que la menor recibió toda clase de vejaciones y humillación. Cuando la estudiante llegó a su límite y se defendió, hubo un giro trascendental y a ella fue la que acusaron. Ahora enfrenta una situación legal. Pasó de ser víctima a victimaria.  

Lamentablemente, lo que sucedió con esta estudiante no es algo nuevo ni aislado. En muchas escuelas de diferentes países se observa que los que son acosados, terminan siendo los agresores y cargan con las peores consecuencias. Se ignora el dolor y el sufrimiento del cual fueron objeto. Nunca fueron defendidos cuando más lo necesitaron.

Es fundamental alejarse de una actitud de negación e indiferencia y tomar postura en contra del maltrato entre estudiantes. La vista larga, el silencio y la falta de acción jamás serán el camino correcto para erradicar el bullying.

Recordemos que los estudiantes son nuestros futuros ciudadanos. Ellos cuentan con nuestra voluntad para dejarles un legado de solidaridad y compromiso que contribuya a una formación de bienestar en todas las áreas de su vida. 

sábado, 6 de mayo de 2017

El problema de Salud Mental en las escuelas

De acuerdo a las investigaciones realizadas en los Estados Unidos, uno de cada cinco estudiantes en las escuelas tiene un problema de salud mental. Esto podría  ser no tan diferente en las escuelas de otros países de América latina y Europa. Lamentablemente, la mayoría de los estudiantes no reciben la ayuda necesaria para su situación lo que repercute en su bienestar general afectándolos en todas las áreas de su vida.

 En un artículo sobre la salud mental en los centros escolares de los Estados Unidos, se describe que las escuelas pueden tener un papel clave para identificar estudiantes con problemas y poder ayudar a superarlos. Sin embargo, los expertos señalan que las escuelas aún no están preparadas y además no existen suficientes recursos.

Muchas veces el personal escolar no recibe adiestramientos formales sobre el tema de la salud mental. Es importante que los maestros, trabajadores sociales y Consejeros, cuenten con las estrategias para identificar las señales de alerta que puedan ayudar a los estudiantes (no solamente con un referido), estableciendo mecanismos de acción para auxiliarlos en todas las áreas posibles.


Como especialista en salud mental, en familia y acoso escolar, he podido palpar la gran necesidad que existe. Por lo cual, brindamos adiestramientos en las escuelas para el personal escolar y los padres con el fin de identificar los indicadores y poder brindar ayuda a los estudiantes que tanto lo necesitan. Recuerde que prevenir, es siempre mejor que tener que remediar.


jueves, 13 de abril de 2017

La valentia de denunciar

Todos sabemos que el acoso escolar o bullying siempre ha existido en nuestras escuelas. Muchas veces se toma como algo natural. El personal escolar en otras ocasiones no lo quiere enfrentar. Existen otras fuerzas que impiden que el problema sea intervenido adecuadamente. Sin embargo, tenemos que tomar el asunto con seriedad porque muchos sufren los estragos de este mal social.

No somos capaces de mirar más allá para interpretar el efecto que tiene el acoso escolar a corto y a largo plazo. Frente a esta situación, todos estamos llamados a denunciar lo que ocurre. Primero en la escuela y si la escuela no hace nada, se tiene que ir  a otros foros hasta que el reclamo de los que sufren sea escuchado.

Estamos hablando de menores, si los adultos no los defienden les estamos llevando el mensaje de que no son valorados, sienten que no son amados y se siente perdidos y abandonados. Esto deja la puerta abierta a la depresión, la ansiedad,  los pensamientos de suicidio y en el peor de los casos el suicidio. Por otro lado, los padres tienen la responsabilidad de enseñarles a sus hijos la importancia de denunciar una situación de acoso y las consecuencias de no hacerlo.

Tenemos que ser mas consientes, mas empáticos y más involucrados en este asunto. La forma de intervenir con el acoso escolar o bullying tiene muchos caminos. La prevención es el primer paso. Pero una vez ocurre, no seamos cómplices con nuestro silencio y seamos valientes para denunciarlo.


lunes, 20 de marzo de 2017

Uno de cada cuatro estudiantes sufre de un acoso escolar grave

Un estudio reciente en los Estados Unidos reflejó que 1 de cada 4 estudiantes desde nivel elemental hasta el superior son acosados gravemente. El 24% de los casos este acoso perdura toda la vida estudiantil. El acoso se observó mayormente a nivel elemental. Hubo estudiantes que pudieron superar el acoso bullying cuando las escuelas junto con los padres se comprometieron a resolver la situación.

Es necesario que se cambien las ideas de que en “mi escuela o colegio no ocurre el bullying”. Todavía se escucha de muchas escuelas públicas y privadas, la negación al problema. Prevenir es mejor que remediar y de surgir algún episodio, es un gran alivio tener las herramientas y tener claros los procedimientos a seguir para detener el bullying.

Compromiso y voluntad es la clave para darle garras a este problema que tiene repercusiones gigantescas para nuestra sociedad.

www.transformandolaconvivenciaescolar.com



martes, 7 de marzo de 2017

Ayude a sus hijos a ser aliados

Siempre recalco la importancia que tienen los que observan el bullying o acoso escolar. Ellos son los estudiantes que pueden marcar la diferencia entre al aumento o disminución de la intimidación.

Los padres son los primeros educadores de sus hijos y como tal deben guiarlos a que ellos sean aliados en estas situaciones. Para logarlo les sugiero lo siguiente:

1. Oriente a sus hijos sobre lo que es el acoso escolar.
2. Indíqueles la importancia de ser aliados de los que sufren este abuso.
3. Haga énfasis en las tres metas de involucrarse: Quitar la intensidad de la situación, apoyar a la víctima y que se asegure que ellos y los que son objeto de bullying estén a salvo.

Es sumamente importante que usted le haga saber a sus hijos sobre las consecuencias de ser aliado y defender a la víctima. Una vez sus hijos decidan involucrarse, estas son las cosas que pueden hacer:
• Enfrentar la situación. Puede detener inmediatamente la intimidación diciendo: “¡Eso no está bien!”;“¡Eso no es una broma, es cruel“ o “Voy a decirle a un adulto”.
• Ayudar a la víctima: Demostrar apoyo llevando al perjudicado a un lugar seguro, preguntar si se encuentra bien, ofreciendo posibles soluciones, acompañándolo a buscar ayuda o ayudándole a redactar el incidente.
• Buscar otros aliados: motivar  a otros para que se unan a sus hijos. Entre más sean, más fuertes serán —tres personas diciendo “¡Detente!” o tomando otras medidas apropiadas y no violentas tienen más poder que una y, tal vez, logren producir una reacción de apoyo en cadena. Piensa en lo bien que se sentirá la víctima si todo un grupo la apoya.
• Tiene que saber que puede informar un incidente. Indíqueles a sus hijos de decirle a un adulto si la víctima está siendo amenazada en persona, por cyberbullying o ambas.


En el libro bullying y la familia, se brinda mayor información sobre este tema. Siempre es positivo dirigir a los hijos para que ayuden en estas situaciones y en otras que puedan presentarse. Ellos tendrán un beneficio inmediato, que perdurará a través de toda su vida. 

jueves, 16 de febrero de 2017

Bullying y los conductores escolares

Un estudio reciente en los Estados Unidos, donde participaron 117 conductores de autobuses escolares, reflejó que las agresiones y motes que ocurren constantemente en el interior del vehículo, producen en ellos altos niveles de ansiedad y estrés. También minimiza su eficacia en el trabajo que realizan a diario y produce agotamiento emocional. Sabemos que el acoso escolar y bullying puede ocurrir en muchos lugares, incluyendo el autobús.


Los hallazgos de esta investigación son importantes porque producen en los conductores unos efectos que nunca habían sido considerados por ellos. Por otro lado, las intervenciones con el acoso escolar deben incluir reglas en el autobús, involucrar a los conductores en la discusión de los esfuerzos de erradicación y adiestramiento sobre el bullying con las acciones a seguir frente a estos episodios.

sábado, 14 de enero de 2017

Alerta a los Padres sobre el Sexting

El crecimiento y auge que ha tenido el uso de la tecnología en nuestra sociedad ha sido increíble. Sin embargo, sabemos que este adelanto, también ha tenido sus repercusiones dramáticas y en algunos casos desgraciadas donde lamentablemente los menores de edad son los protagonistas inocentes de la maldad.

El sexting es el envío de fotos, textos y videos de alto contenido sexual. Cuando ocurre en los niños y adolescentes, es una situación ilegal y conlleva consecuencias.  Los menores de edad desconocen las implicaciones emocionales que tiene el sexting. Por lo cual los padres deben entablar y mantener un diálogo responsable a sus hijos sobre los riesgos de este asunto:

1. Humillación y Vergüenza: Los menores no pueden ver los alcances de enviar una foto o video donde ellos salen desnudos o semidesnudos. Envían a sus amigos o novios. Puede ocurrir un disgusto y el otro menor que recibió la foto o video, a modo de venganza, esparce por las redes y el internet la foto enviada, resultando en vergüenza y humillación para el menor que envió la foto.

2. Cyberbullying: En las noticias se han dado a conocer historias sobre jóvenes que enviaron fotos de alto contenido sexual y como después esto se convirtió en cyberbullying, repercutiendo en el suicidio de los que enviaron las fotos.

3. Soledad y abandono: Cuando fotos y videos sexuales llegan a las redes y al internet, pueden sentir soledad porque sus amigos le retiran la confianza y la amistad.

4.  Ansiedad, Depresión y Suicidio: Cuando los menores envían fotos y videos sexuales y estos son difundidos en la redes por internet, las consecuencias son la desesperanza, la culpa, la ansiedad, la depresión y muchas veces el suicidio.

5. Ilegalidad: La práctica de los niños y jóvenes de enviar fotos, videos y mensajes de texto de alto contenido sexual es ilegal. Incluye la pornografía infantil, dependiendo la edad puede ser registrado como un ofensor sexual y los padres pueden ser acusados de negligencia.

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