Desarrolla la autoestima de tus hijos

El tema de la autoestima es uno muy amplio y siempre capta la atención de todos. A grandes rasgos cuando hablamos de autoestima, nos referimos al aprecio y la valoración de uno mismo. La familia, los padres y encargados pueden colaborar con el desarrollo emocional de sus hijos en la construcción de la autoestima. Un niño con una autoestima saludable, es un niño feliz y seguro de sí mismo. Los primeros años de los hijos son muy importantes porque ellos están expuestos a experiencias variadas que contribuyen al surgimiento de su personalidad. Los padres tienen una oportunidad única e irrepetible para contribuir en el desarrollo de la autoestima de sus hijos, con los efectos permanentes a través del tiempo. Algunas sugerencias para lograrlo son:

1.Observe las características que distinguen a sus hijos como punto de partida para conocerlos mejor. Cada uno de ellos es un ser humano único y especial aunque compartan algunas particularidades.

2.Expréseles amor en forma verbal y con acciones. La mayor felicidad que puede tener una persona es saberse querido, amado y aceptado.

3.Elogie a su hijo cuando haga cosas correctamente: “Que bien te quedó” “Te felicito”.

4.Amoneste a su hijo cuando incurra en desobediencia; critique la acción y nunca a su persona. No diga cosas como, “eres malo, no sirves para nada” por el contrario diga: “las reglas siempre hay que cumplirlas, desobedeciste y por eso no podrás hacer tal cosa.”

5.Se les debe tratar con respeto y no demandar perfección.

6.Evitar la comparación con los demás niños o hermanos. Los seres humanos son diferentes y cuentan con cualidades peculiares que los distinguen de los demás, aunque se parezcan en algunas cosas.

7.Promover la expresión de emociones y sentimientos con una actitud de aceptación.

8.Validarlo cuando exprese que se siente mal porque alguien le dijo o le hizo algo ofensivo: “Sé que te sientes muy triste por lo que te hizo fulano” Déjele saber sobre todas las personas que lo aman y lo que han dicho acerca de sus cualidades. Añada que puede tener la seguridad de contar con usted para resolver alguna situación o problema.

9.Propóngale metas que sean alcanzables, de acuerdo a su edad y capacidades. Por ejemplo, puede fijarse la meta de aprender a vestirse, lavarse los dientes y sacar mejor nota en el próximo examen, etc. Cuando el niño lo logre, exprésele reconocimiento verbal y afectivo.

10.Fomente y trabaje en su autoestima. Los padres son el principal modelo de los hijos. Analizar la propia autoestima y fortalecerla es el primer paso para influenciar positivamente en la vida de ellos.

Se debe recordar que durante los primeros años, el niño aprende la autovaloración en la familia. Si el niño crece sintiéndose amado y seguro, podrá reconocerse como el ser humano valioso que es. Finalmente, tener una adecuada autoestima es muy importante, pero también implica saber cuáles son las limitaciones de los hijos y ser receptivos ante la posibilidad de mejorar.