Aunque no existe una receta ni varita mágica
para prevenir el bullying, no hay duda que los estudiantes pueden promover hábitos
saludables que los ayuden a ser menos vulnerables al bullying. Mientras los
padres deben ser diligentes en la comunicación continua con sus hijos, los niños
y adolescentes necesitan desarrollar unos hábitos saludables que sirven como
una barrera protectora contra el acoso escolar en el presente pero que
redundará en beneficios a través de su vida. Los padres deben construir los
siguientes hábitos en sus hijos:
1. La
autoconfianza- los acosadores saben reconocer a un estudiante con características
débiles. Fomentar la autoconfianza en los hijos incluye identificar sus
fortalezas, sus debilidades y fomentar la autoestima.
2. Actitud
positiva- busque y oriéntese sobre la resiliencia, así como educarlos en
ver el lado positivo de las situaciones negativas. Demuéstrele que ellos son únicos,
especiales y capaces de enfrentar los retos que les traiga la vida.
3. Pasar
tiempo con amigos- las relaciones interpersonales ayudan en el desarrollo
de las habilidades sociales como la comunicación, la empatía, la cooperación y
la solución de conflictos. Tener buenos amigos impacta positivamente el
aprovechamiento académico y en otras áreas de la vida de los hijos.
4. Uso
responsable de las redes sociales-
tenga un dialogo amigable y de apertura con sus hijos. Exprese las
bondades de la tecnología pero sin olvidar los riesgos como el “sexting”, el “cyberbullying”
y el “child grooming”. Recalque en el cuidado que debe tener sobre lo que se
coloca en las redes.
5. Tener
una Actitud de agradecimiento- estudios indican que los jóvenes que tienen
una actitud de agradecimiento son más felices. También no son propensos de ser objeto de ataques
violentos ocurridos en el bullying.
6. Eduque
sobre la empatía- la empatía es un estandarte de la inteligencia emocional
y a su vez es clave para combatir el bullying. Los niños y adolescentes empáticos
tienen menos probabilidad de ser acosadores y son menos vulnerables a la victimización.
7. Tomar decisiones- enseñe sobre tomar decisiones
responsables. Serán capaces de cambiar situaciones y sabrán las que no pueden
cambiar para adaptarse. Al tomar decisiones reconocerán que aunque no tendrán el
control de ser objeto de bullying, podrán tener control de las respuestas.
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