domingo, 18 de septiembre de 2016

Bullying, Cerebro y Patrón de Sueño

Cuando vemos los tres términos del título del blog de hoy, quizás usted se pregunte cual es la relación entre ellos. Para comenzar les diré que existe relación por los efectos del primero sobre los otros dos. Estudios han revelado que las víctimas de bullying o acoso escolar, son afectadas en el cerebro en el área de la memoria, porque tienen niveles de cortisol anormales y esto impacta adversamente las neuronas del hipocampo. También se han encontrado efectos en el cuerpo calloso con menor revestimiento de mielina en las neuronas. Estas anomalías cerebrales dificulta que las víctimas procesen lo que está sucediendo en el entorno y no puedan responder apropiadamente. También podría explicar algunas de las deficiencias cognitivas asociadas a los efectos del bullying.

Por otro lado y no menos importante, se ha encontrado que los acosadores, las víctimas y los observadores del bullying, pueden presentar dificultad en el patrón de sueño. En el caso de los agresores, tienen más problemas de insomnio que los estudiantes no agresivos. Esto a su vez impide que puedan regular sus emociones.

En las víctimas, cuando tienen depresión, ansiedad y PTSD (trastorno de estrés post-traumático) es más difícil conciliar el sueño y presentan pesadillas debido al trauma que causa la experiencia de acoso.

Para los testigos del maltrato entre estudiantes, existen consecuencias por el mero hecho de observar la humillación y la intimidación. Estudios recientes revelan que los observadores sufren las mismas consecuencias de las víctimas por el impacto vicario.

Es necesario que los padres tomen nota para que exploren con sus hijos el patrón de sueño y de encontrar que tienen dificultad para dormir o algún trastorno relacionado, puedan indagar las causas y buscar ayuda inmediatamente.


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Facebook: Dra. Maribel Rivera Cotto

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